Польза или вред? Молоко (часть 2)

Продолжаем рушить мифы о молоке, которыми нас пичкают с самого детства. В первой части мы уже рассмотрели такие заблуждения, как полезность молока в общем понимании, его участие в обогащении организма кальцием и роль в пищеварении. Рассмотрим другие свойства молока, которые большинство считают полезными и какими они являются на самом деле.

4 миф: Чистота молока

Мы привыкли считать, что молоко — это лишь вода и жир с минералами, витаминами и прочими полезными штуками. Но на самом деле, в нём содержится ещё много веществ, которые никак нельзя назвать полезными. Например, гормоны. Прежде всего, производителю важна прибыль, а не здоровье потребителей (о котором так ярко рассказывают в рекламе), причём эта прибыль нужна как можно скорее. Так зачем ждать естественного вырастания животного, если можно сделать укол и телёнок через месяцы станет коровой, да ещё и с огромным выменем? Ещё коровы болеют (странно, правда?). Поэтому в молоко часто попадает гной, который никак не получится процедить, отстоять или выкипятить. Он растворён в молоке, так же, как и остальные «полезные» вещества. Но ничего страшного, ведь коров лечат! Антибиотиками. Которые тоже попадают в молоко, а потом и в организм человека, вследствие чего происходит снижение иммунитета, да и снижается восприимчивость к лекарственным препаратам. Вот и «лечись» теперь тёплым молочком. Из этого следует ещё один миф...

5 миф: Лечебные свойства молока

Эти свойства «появились» у молока вследствие наличия в молоке легкоусвояемого белка, который нужен для производства иммуноглобулина, а тот уже как раз и борется с вирусами. Но источников белка масса, так что не стоит останавливаться на молочных продуктах и вот почему:

  • при простудных заболеваниях и гриппе снижается выработка фермента лактазы, а это может привести к некоторым проблемам в усвоении молока (о которых чуть ниже);
  • также молоко, способствуя воспалительным процессам, повышает количество выделений (усиливает слизеобразование в носоглотке), которых у больного человека и так предостаточно.

6 миф: Лактоза

Лактоза — это молочный сахар. Она, якобы, нужна для поддержания роста лактобактерий, которые борются с гнилостными процессами в организме. Но пищей для полезных бактерий служит клетчатка из овощей, фруктов и круп, а вот нерасщеплённая лактоза, как раз, питает те самые гнилостные бактерии. Для её расщепления в организме человека есть фермент лактаза. Но вот проблема — этот фермент почти не вырабатывается у взрослого человека (правда, у всех по разному), поэтому появляется непереносимость лактозы в виде таких симптомов:

  • газообразование;
  • спазмы в желудке;
  • «урчание» живота;
  • тошнота;
  • жидкий стул.

Наш сайт совсем не агитирует читателей против употребления молока и молочных продуктов, а лишь предоставляет факты, чтобы Вы сами для себя делали выводы и не жили в заблуждениях. В любом случае, нужно доверять природе, а в ней млекопитающие (коим является и человек) не употребляют молоко после выхода из младенчества, а также не употребляют молоко других животных. Конечно, можно считать, что «человек — венец природы» и всё в этом мире происходит лишь для его блага. Только это совсем иная тема, поэтому лучше почитайте о пользе и вреде кофе.

Славянск новости молоко пользаиливред
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
4 просмотра в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Цього тижня читачів найбільше цікавили новини, які відбулися у місті та районі. П’яту сходинку посіла новина про конкурс «Арт подвір’я». Подібний захід вперше провели у нашому місті. У ньому взяли участь 13-ть дворів. Переможці отримали у подарунок розважальну програму для дітей. Четверте місце посіла стаття, у якій описані актуальні вакансії в Костянтинівці. На третьому місці новина про ДТП, яке сталося у Костянтинівському районі на шляху Покровськ-Бахмут...
Общество
Сьогодні у Костянтинівці розпочалися Безкоштовні курси української мови. Щороку до проекту долучаються нові міста, за кожним містом стоїть щонайменше один координатор та один викладач. У проекті взяли участь 34 міста, понад сто волонтерів: викладачів, координаторів, митців. Дехто в проекті працює з першого дня. Очільницею курсів у Костянтинівці 5-й рік поспіль є волонтер, вчитель української мови та літератури – Надія Зубатюк. Вона читатиме курс з українсь...
LifeStyle
Вот-вот в городе начнется настоящая осень с холодными ветрами, дождями и опавшими листьями. Для многих такие изменения в погоде могут стать поводом для грусти. Но есть возможность избежать типичной осенней депрессии. * Под “осенней депрессией” в данной статье подразумевается состояние временного ухудшения настроения, не имеющее отношения к аффективным расстройствам более глубокого уровня. Важно знать и помнить, что депрессии бывают разных типов, правильно...
Общество
У п'ятницю в Костянтинівському закладі загальної середньої освіти I-III ступенiв №1 вiдбувся шкільний ярмарок. На подвір'ї школи зібралися завзяті продавці, які розхвалювали свій товар, розгублені покупці, в яких очі розбігалися від розмаїття товарів. Товару було стільки, що під кінець торгу продавці були змушені знижувати ціни і знову без спочину запрошували до своїх «прилавків». На ярмарку були заборонені товари для продажу: молочні вироби м'ясо газовані...
Общество
21 вересня до Всеукраїнської акції «Голуб миру» та до Міжнародного дня миру в Костянтинівській бібліотеці організували флешмоб «Паперові голуби над Україною летять». Захід провела провідний бібліотекар - Людмила Черняєва. В бібліотеку були запрошені учні 7-го класу 13-ї школи на чолі з класним керівником Оксаною Кіріченко, а також військові: Олександр Земсков і Антон Ковальчук. Людмила розповіла присутнім про історію свята, продемонструвала відеоматеріал «...
Общество
В п’ятницю на подвір’ї Костянтинівської школи №3 відбувся осінній ярмарок. Кожен клас презентував свій святково прикрашений і заповнений смачним товаром стіл. Школярі рекламували і пропонували усім учасникам і гостям ярмарку свої смаколики: домашню випічку, овочі, фрукти, ягоди, горіхи, солодкі напої. Серед покупців були: вчителі, батьки, перехожі, школярі. Вони не шкодували грошей на дари осені і кондитерські вироби. Поки одні школярі вели жваву торгівлю,...
Медреформа в Костянтинівці
Отримання якісних медичних послуг населенням зможе забезпечити зниження рівня захворюваності, підвищить рівень тривалості життя, зменшить витрати на лікування хвороб та сприятиме вчасному їх виявленню. Реформа охорони здоров’я відбувається на всіх рівнях: державному, регіональному, місцевому. Як же триває реформування медицини в селі? Яких позитивних змін чекати? Команда руху “Сильні громади” проаналізувала процес реалізації медичної реформи у сільській мі...
Общество
Пленарное заседание коллегии Константиновского района провели в Веролюбовском сельском совете. Во время заседания одним из вопросов было обсуждение ремонта дорог в районе. На 2018 год было предусмотрено 14,5 млн. гривен. Из них 7,5 потратили на ямочный ремонт дорог, остальные деньги на их содержание. Было отремонтировано 12 дорог, из них 4 на суму от 0,5 до 1,0 млн. гривен.: это дороги Дружковка – Белокузьминовка - Пугачевка, Константиновка-Марково и Горня...
Партнерский материал
В последнее время город Славянск на мировой арене звучал только в контексте военных действий на Донбассе. Пророссийские наемники захватили город в апреле 2014 года, с тех пор Славянск был у всех на слуху. О нем говорили по телевизору, писали в интернете и газетах, говорили в кабинетах высокопоставленных лиц. После того, как сепаратисты вместе с наемниками покинули город под натиском украинских военных, в городе наступил мир. Сегодня здесь по улицам беззабо...