Врачи предостерегают родителей о том, что заболевания связанные с позвоночником возникают у ребенка по большей мере в школьном возрасте, особенно у младшеклассников, так как у детей идет загрузка именно позвоночника - чрезмерно тяжелыми рюкзаками и ранцами, которыми школьники нагружают одно плече.
Существует государственные нормы санитарных служб, в которых дети младших классов могут носить на плечах ранцы весом от 2 кг до 3 кг, в этот вес должен входить и вес ранца. Для детей постарше, вес рассчитывается от массы тела школьника и должен составлять не более 10%.