Метеочутливість: звідки береться та як вберегтися

Прогноз погоди – це не тільки про вибір належного одягу заздалегідь чи про вагання «брати/не брати парасольку».

Багато хто слідкує за змінами погоди, аби підготувати організм до атракціону під назвою «метеочутливість». Після довготривалої не по-осінньому теплої погоди в Слов’янську панували тумани та вологість, на зміну яким прийшло зниження температури, нічні заморозки та сухий колючий вітер. Для багатьох людей такі кліматичні «гойдалки» не минають без наслідків. І страждають від цього не тільки люди похилого віку.

Люди працездатного та підліткового віку реагують на різке похолодання чи потепління, зміну атмосферного тиску, посилення вітру, циклони, антициклони. Взагалі на зміни погоди організм реагує перебудовою біологічних систем. Це, можна сказати, захисна реакція нашого тіла, яка підключає резерви для адаптації. Але організм не встигає пристосуватись, якщо люди мають ослаблений імунітет чи проблеми з органами та суглобами, хворіють або перенесли хвороби, знаходяться у пригнобленому або стресовому стані.

Зазвичай, якщо болить голова, шпигає серце, крутить суглоби – чекай опадів, грози, бурі, різкого похолодання чи потепління. Значна кількість смертей від серцево-судинних захворювань припадає на періоди частих і різких змін погоди. У людей з хронічними хворобами загострення, зазвичай, розпочинається вже за кілька днів до змін погоди.

Зараз метеочутливість, або метеопатія, сприймається як пряма вказівка на те, що зі здоров’ям не все гаразд, і слід приділити своєму загальному стану більше уваги та виявити, де саме криється проблема. Але запобігти виникненню таких реакцій можна не тільки за допомогою ліків. Лікарі радять активний відпочинок, легке або помірне фізичне тренування, контрастні температурні дії (сауни і лазні), здорове живлення. Звісно, рекомендується менше хвилюватись, а ще – не працювати на голодний шлунок.

Слов'янськ Дружківка Костянтинівка новини погода метеочутливість здоров'я
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Партнерський матеріал
У час пандемії та введення в Україні надзвичайної ситуації як ніколи є очевидною необхідність забезпечення ОТГ сучасними системами сповіщення. Про те, що це таке і чим вони важливі, спілкуємось з Олегом Ниткою, керівником ТОВ «Українське інформаційне агентство «Вуличне радіо», яке розробило фактично першу в Україні систему сповіщення населення. – У чому суть вашої розробки і яка її доцільність? – Давайте поясню. В Україні десятки років не вдосконалювали си...
Новини компаній
Із сухістю повітря щодня стикається кожна людина. Вдома, на роботі, в автомобілі. Дискомфорт при диханні, сухість шкіри - неприємні наслідки пересушеного повітря. Велика кількість побутових приладів вдома, офісної техніки на роботі, випаровування бензину в автомобілі не сприяють поліпшенню якості повітря, що вдихається людиною. Не завжди є можливість придбати дороге кліматичне обладнання і створити «оазис» свіжості і приємних ароматів. Справжньою знахідкою...
Новини компаній
У дуже тяжкий час для України та всього світу, ніхто не може залишатися осторонь проблеми. Кількість хворих на коронавірус невпинно зростає, а лікарні все більше потребують підтримки. Богодухівській районній лікарні дуже пощастило. Місцевий меценат зробив дуже потрібний та дорогий подарунок - портативний апарат ШВЛ. Повідомляє "Об'єктив". Тепер, лікарня може забезпечувати постійну підтримку дихання хворого, у якого тяжкий ступінь захворювання на коронавіру...
Новини компаній
Головний тренд весни 2020 року - електросамокат KUGOO M2 PRO! Kugoo M2 Pro Jilong - це нова поліпшена модель електросамоката від компанії Jilong в 2019 році. Самокат Kugoo M2 Pro Jilong відрізняється від своїх попередників вдосконаленим дизайном, надійністю конструкції, компактністю і функціональністю. З таким самокатом ви будете почувати себе впевнено як у місті так і на бездоріжжі. Швидкість, вага і максимальний пробіг самоката дозволяють здійснювати щод...
Новини компаній
В Україні швидко набирає оберти коронавірус, все більше хворих надходить до лікарень. Та не тільки це захворювання змушує українців опинитися у стінах медичного закладу. Щоб не впадати у депресію під час перебування в лікарні, краще себе чимось відволікти. Можна почитати книги або зайнятися рукоділлям. Однак, для цього було б непогано мати додаткове джерело світла, крім однієї лампи на стелі. На жаль, не всі наші лікарні мають якісь світильники поряд з ліж...
Новини компаній
Привертає, дарує емоції, перенаправляє до джерела - все це про сучасну зовнішню рекламу та її технології. Хочете знати, як може «спрацювати» ваша реклама на просторах України та хто здатний професійно втілити ваші ідеї в життя? Виділіть декілька хвилин на цю статтю, щоб знати тенденції, працювати з лідерами і бути в тренді цілий рік. Артем Бургасов, директор компанії Outdoor.ua: "Важливо знати тенденції ринку". За даними вітчизняних і зарубіжних дослідникі...
Новини компаній
Карантин і самоізоляція, — не порожні слова в нинішніх реаліях. Захисні маски, без них вас не пустять в транспорт, магазин і інші відкриті місця. Тому всім здоров'я і щасливого життя. Поговорімо про види захисних масок, в яких випадках захисна маска вам знадобитися та правильне їх використання. Медичні маски, коли вони необхідні? В першу чергу, медичні маски використовують співробітники медичних установ, для захисту від пацієнтів та навпаки. Це загальновід...
Новини компаній
Нападающий основного состава донецкого клуба Олег Шишлянников помог начать утро бодро и спортивно.  В субботу, 11 апреля, хоккейный клуб «Донбасс» провел утреннюю разминку для жителей города Константиновка. Наставником поклонников здорового образа жизни стал игрок основного состава донецкого клуба Олег Шишлянников. Жители домов № 2 и 3 на площади Победы смогли выйти на свои балконы и сделать зарядку с представителем семикратного чемпиона Украины. «Это хоро...
Новини компаній
Наша компанія перейшла до нового режиму, який ми освоюємо у прискореному темпі. Карантин - це своєрідний тест-драйв виходу всього світового ринку в онлайн режим. Наша команда також проходить цю перевірку. Зараз важливо швидко пристосувати свої плани під спад бізнесу у більшості сфер, адже життя не стоїть на місці. Це гарний час для команди Pavlov.ua прокачати свої навички, навчитися новому та увійти у більш потужний потік роботи. Ми приділяємо багато уваги...