Метеочутливість: звідки береться та як вберегтися

Прогноз погоди – це не тільки про вибір належного одягу заздалегідь чи про вагання «брати/не брати парасольку».

Багато хто слідкує за змінами погоди, аби підготувати організм до атракціону під назвою «метеочутливість». Після довготривалої не по-осінньому теплої погоди в Слов’янську панували тумани та вологість, на зміну яким прийшло зниження температури, нічні заморозки та сухий колючий вітер. Для багатьох людей такі кліматичні «гойдалки» не минають без наслідків. І страждають від цього не тільки люди похилого віку.

Люди працездатного та підліткового віку реагують на різке похолодання чи потепління, зміну атмосферного тиску, посилення вітру, циклони, антициклони. Взагалі на зміни погоди організм реагує перебудовою біологічних систем. Це, можна сказати, захисна реакція нашого тіла, яка підключає резерви для адаптації. Але організм не встигає пристосуватись, якщо люди мають ослаблений імунітет чи проблеми з органами та суглобами, хворіють або перенесли хвороби, знаходяться у пригнобленому або стресовому стані.

Зазвичай, якщо болить голова, шпигає серце, крутить суглоби – чекай опадів, грози, бурі, різкого похолодання чи потепління. Значна кількість смертей від серцево-судинних захворювань припадає на періоди частих і різких змін погоди. У людей з хронічними хворобами загострення, зазвичай, розпочинається вже за кілька днів до змін погоди.

Зараз метеочутливість, або метеопатія, сприймається як пряма вказівка на те, що зі здоров’ям не все гаразд, і слід приділити своєму загальному стану більше уваги та виявити, де саме криється проблема. Але запобігти виникненню таких реакцій можна не тільки за допомогою ліків. Лікарі радять активний відпочинок, легке або помірне фізичне тренування, контрастні температурні дії (сауни і лазні), здорове живлення. Звісно, рекомендується менше хвилюватись, а ще – не працювати на голодний шлунок.

Слов'янськ Дружківка Костянтинівка новини погода метеочутливість здоров'я
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальность
(0 оцінок)
Изложение
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Чи будуть проводитися нарахування за послуги централізованого опалення, якщо опалювальний сезон вже розпочався, а на вулиці тепло? Ось офіційна відповідь ОКП «Донецьктеплокомуненерго»: Так, будуть. Але з використанням коефіцієнту, який коригує такі коливання температури. Це передбачено «Правилами надання послуг з централізованого опалення, постачання холодної та гарячої води і водовідведення», затверджені постановою кабінету міністрів України №630 від 21.0...
Влада
Верховная Рада Украины поддержала в первом чтении законопроект, который предусматривает отказ от диплома государственного образца и расширение доступа в высшие учебные заведения жителям временно оккупированных территорий. Об этом сообщает корреспондент издания «Буквы». За проект закона № 2299 проголосовали 311 нардепов. «Что нового в этом законопроекте? Существенно упрощается процедура лицензирования в сфере высшего образования, отменяется лицензирование о...
постійна рубрика
Існує багато варіантів як назвати свою дитину. Деякі родини дають дитині ім’я її могутніх предків, інші вибирають ім’я за церковним календарем, треті дотримуються думки, що ім’я немовляті необхідно давати відповідно до дислокації планет в той момент, коли воно з’являється на світ. Цікаво якими іменами називають немовлят у Костянтинівці? У жовтні місяці популярними іменами для малюків були: Варвара, Аліна, Анастасія, Дар’я, Олексій, Тимофій, Данило, Сергій....
благодійність
У Костянтинівському Палаці культури та дозвілля відбудеться благодійний концерт «Діти-дітям». Для глядачів виступатимуть творчі колективи Центру дитячої та юнацької творчості. Зібрані гроші передадуть на лікування двох онкохворих сестер. Захід відбудеться 21 листопада. Початок о 16:00. Придбати запрошення можна заздалегідь в місцевому ЦДЮТ, адреса: пр. Ломоносова,150 (навпроти магазину АТБ), або в день концерту в Палаці культури та дозвілля.
Екологія
Верховная Рада приняла в первом чтении законопроект № 2051-1, предлагающий запретить пластиковые пакеты с 2022 года. Об этом свидетельствует сайт Верховной Рады. За соответствующее решение проголосовало 365 нардепов. Законопроект предлагает запретить продажу пластиковых пакетов в объектах розничной торговли и объектах ресторанного хозяйства толщиной до 50 мкм с 1 января 2022 года. Ограничения не будут распространяться на биоразлагаемые пакеты, сверхлегкие...
Пригоди
Завтра, 13 листопада, з 8.00 в зв'язку проводитимуть аварійно ремонтно-відновлювальні роботи на магістральному водоводі діаметром 1400 мм на ділянці від другого до третього підйому Другого донецького водопроводу. На сайті підприємства "Вода Донбасу" повідомляють про можливе скорочення подачі води містам: Слов'янську, Краматорську, Дружківці і припинення подачі води місту Костянтинівка до закінчення ремонтно-відновлювальних робіт.
Суспільство
На порталі Костянтинівської міськради розмістили електронну петицію №43. Її автор – Ганночка Дмитро В’ячеславович, пропонує присвоїти ім’я Асоскова Станіслава Юлійовича місцевій спортивній школі, в якій тренер пропрацював 43 роки. "За роки своєї роботи в ДЮСШ Станіслав Юлійович виховав велику кількість призерів національних та міжнародних змагань, вніс великий вклад в залучення до здорового способу життя підростаючого покоління. Він був одним з найкращих п...
Суспільство
У Костянтинівці продовжується реконструкція акушерсько-гінекологічного корпусу. Уже відремонтоване праве крило корпусу, а саме – акушерське,  гінекологічне та неврологічне відділення. На теперішній час в пологовому відділенні функціонують дві операційні, обладнані новою сучасною наркозно-дихальною апаратурою, новими операційними столами, безтіньовими лампами та ін. Індивідуальні палати сумісного перебування матері та дитини оснащені сучасним медичним облад...
Суспільство
У Костянтинівці відбудеться модний показ "Fashion kids podium-2019". У показі візьмуть участь дизайнери та дитячі торгові марки міста та області. Запрошені гості: школи моделінгу Донецької області та театри моди. Організатори заходу: студія моделінгу «Chanel» Центру дитячої та юнацької творчості. На показ запрошують гостей та мешканців міста. Захід відбудеться 30 листопада о 14:00 в Костянтинівському Палаці культури та дозвілля. Читайте схожі статті: В Кон...