Польза и вред: праздничный стол

Любой праздник для жителя нашей страны ассоциируется с застольем и щедрым списком блюд. Попробуем разобраться, какие плюсы и минусы есть у праздничного стола, тем более, что эта тема сейчас актуальна, как никогда.

ÐаÑÑинки по запÑоÑÑ Ð¿ÑаздниÑнÑй ÑÑол новÑй год

Польза праздничного стола

  • Разнообразие блюд. Обычно в праздник мы стараемся приготовить что-нибудь особенное, чего в повседневной жизни себе не позволяем. Обычно таких блюд на столе сразу несколько и праздничный стол - отличная возможность побаловать себя вкусностями.
  • Совместный ужин. Праздничный стол - отличный повод собраться всей семьёй или в кругу друзей. Да и просто побыть одному в праздничный день даже приятнее, чем в любой другой. Поэтому объединяющий фактор праздничного стола является ещё одним пунктом в его пользу.

К сожалению, больше плюсов я не нашёл. Если у Вас есть предложения - пишите в комментарии. А теперь перейдём к обратной стороне.

Вред праздничного стола

ÐаÑÑинки по запÑоÑÑ Ð¿ÑаздниÑнÑй ÑÑол новÑй год
  • Разнообразие блюд. Нет, это не опечатка. Данный пункт является как плюсом, так и минусом праздничного стола. При поступлении в организм различных продуктов, не все они перевариваются одновременно. К тому же, не все продукты хорошо взаимодействуют между собой (например, самое популярное сочетание мясных блюд и картофеля очень тяжело воспринимается организмом).
  • Переедание. Еду с праздничного стола сложно порционировать, поэтому мы наедаемся до отвала. После этого тяжесть, расстройство желудка и другие проблемы с пищеварением. В сочетании с первым пунктом, праздничный стол наносит существенный вред организму.
  • Алкоголь. Этот пункт можно оставить без комментариев. Мало у кого праздничный стол обходится без алкогольных напитков. Мифическое "в меру" соблюдают лишь единицы, отсюда отравления, неадекватное поведение, драки и прочее. Однозначно вред.
  • Финансовые траты. Как бы Вы ни экономили, выбирая горошек по скидке, праздничный стол всё равно обойдётся в копеечку. Некоторые на один банкет могут потратить половину месячного бюджета и более! Учитывая вышесказанное в статье, особой пользы потраченные деньги не принесут.
  • Хлопоты и нервы. Сначала мы покупаем продукты, затем готовим одновременно несколько блюд, следим за столом, чтобы у всех было "наложено/налито", после банкета убираем, моем горы посуды, “отходим” от последствий застолья… Это лишь хлопоты, связанные с праздничным столом. Включая подарки, звонки родственникам и украшение дома, праздничный стол может серьёзно навредить нервной системе.

Вывод

Праздничный стол - это традиция. Любые хлопоты должны быть в удовольствие, а не доводить до нервного срыва. Для того, чтобы объект статьи не принёс особого вреда - "отработайте" его в ближайшее время. Несколько дней после застолья старайтесь соблюдать правильный режим питания, не нагружайте желудок. Обязательно займитесь лёгкими физическими упражнениями, чтобы привести организм в тонус. Празднуйте с умом и будьте счастливы!

Славянск новости праздничный стол польза и вред
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальность
(0 оцінок)
Изложение
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Виконуюча обов’язки Міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун поділилася всіми деталями того, як правильно позбуватися надмірної ваги. До того вона розповідала, що саме впливає на набір та втрату ваги. Читайте: Схуднути до відпустки. Що впливає на нашу вагу - Уляна Супрун Детальні поради про те, як правильно позбутися надмірної ваги, Уляна Супрун опублікувала на своїй офіційній сторінці у facebook. Передусім, якщо індекс маси тіла понад 25, варто пере...
Культура
На Донбасі стартує зйомка фільму про пасажирів нічного потягу "Київ-Костянтинівка". Це буде повнометражний документальний фільм режисера Корнія Грицюка. У фільмі розкажуть, як щодня нічний потяг курсує між мирною столицею та прифронтовим містом. У ньому їдуть різні пасажири, кожен зі своєю історією, характером та політичними поглядами.  Пасажири спілкуються, діляться болем і надіями, сперечаються, лаються і все одно продовжують свій шлях разом. Вони різні,...
Суспільство
Сейчас почти у каждого человека, начиная с ранних лет, есть один, а то и несколько гаджетов. И все с выходом в интернет. Изрядную часть свободного времени мы проводим с ними. Сейчас наш досуг, отдых, да и хобби, во многом связаны с устройствами: фильмы и сериалы, книги, обучающие курсы, программы для рисования и 3D моделирования, музыка, статьи, виртуальные экскурсии и галереи. И это не плохо, просто иначе, чем до появления относительно доступных гаджетов....
Суспільство
Ягоди, які вперше почали вирощувати чотири тисячі роки тому поблизу сучасної пустелі Калахарі, які на початку сезону всі бояться їсти, які перевозять баржами, які дзвенять, які можна їсти, пити, і навіть робити зі шкірок варення, а насіння лузгати. Кавуни. З досліджень складається враження, що це чарівна ягідка. Минулого разу ми писали про те, як правильно обрати кавун. Читайте: Як обрати кавун та з чим його їсти: цікаві факти про смугасту "ягоду", які не...
Здоров'я
Министерство здравоохранения расширило список лечебных препаратов, включенных в программу "Доступные лекарства". Об этом сообщили в пресс-службе Нацслужбы здоровья Украины. Так, в новой редакции Реестра появились еще 14 препаратов. Их бесплатно могут получить украинцы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом II типа и бронхиальной астмой. Теперь в Реестре всего есть 254 лекарства. Из них 195 препарата предназначены для лечения сердечно-сосудистых за...
відпочинок
Літо - час подорожей. Це необов’язково поїздки за кордон або на відопочинок на море. Подорожі до нових міст можуть дати змогу набратися нових вражень. Ми пропонуємо вам 5 речей, які обов’язково треба зробити, подорожуючи до нового міста.  1. Відвідайте центральну площу та головні парки і сквери міста. Зазвичай, всі найважливіші заходи, або локальні розваги знаходяться саме там. Саме ці місця дадуть вам зрозуміти, до якого міста ви завітали. Там можна пошук...
Аналітика
На Донеччині у день голосування 21 липня на усіх виборчих дільницях працювали громадські спостерігачі. Одні спостерігачі фіксували порушення, інші їх не бачили. На усіх виборчих дільницях в Україні 21 липня зареєструвалися 227197 громадських спостерігачів. Сказати, скільки з них працювали у день голосування, не можна, оскільки вони реєструвалися у журналах на кожній дільниці. В Донецькій області від партій зареєструвався 4191 спостерігач, від кандидатів-“м...
Суспільство
Розклад автобусів на фестиваль «Смолянський куліш» для мешканців Іллінівської ОТГ опублікували на сторінці громади у Facebook: с.Довга Балка (школа) відправлення о 14:00. Зворотній напрямок о 22:00. с.Степанівка (магазин, зупинка) відправлення о 14:10. Зворотній напрямок о 22:00. с.Бересток (клуб) відправлення о 13:00. Зворотній напрямок о 22:00. с/г технікум (зупинка) відправлення о 13:10. Зворотній напрямок о 22:00. с.Іллінівка (клуб) відправлення о 14:0...
Суспільство
У суботу, 17 серпня, у Костянтинівці на нас чекає похмура погода, яка проясниться тільки ввечері. Без опадів. Температура повітря +19 вночі та +28 вдень. Народний прогноз погоди: 17 серпня відзначається день пам'яті святої преподобної Євдокії (Явдохи). Дощі у цей час ідуть серед білого дня, без блискавок і грому. По цьому дню судили про майбутній листопад: "Яка Явдоха - такий листопад". Якщо день погожий, ясний, то і листопад буде погожим, а якщо похмуро і...
Спец проекти