Полезно ли лечить грипп луком

Способов использовать лук (а иногда и чеснок) для профилактики и лечения гриппа существует очень много.

Лук подвешивают в помещениях или нарезают и расставляют по углам. Готовят капли для носа или просто едят целым. Минздрав Украины утверждает, что все эти способы не имеют должного научного обоснования и не принесут желаемого эффекта, но могут быть опасными для здоровья.

Очень вероятно, что от потребления луковицы может начаться изжога или дискомфорт в желудке. Аналогичные процессы будут и в слизистой носа - сильное раздражение с одновременным увеличением выделений. Особенно чувствительно к луку дети.

Что же действительно поможет минимизировать риски гриппа для детей:

- вакцинация - одной прививки должно хватить на весь сезон гриппа;

- напоминайте детям о правилах гигиены, особенно важно мыть тщательно руки;

- проветривайте помещение, по возможности проводите больше времени с детьми на свежем воздухе;

- сбалансированное питание, полноценный сон, достаточный уровень физической активности;

- если ребенок заболел - останьтесь дома и проконсультируйтесь с семейным врачом по поводу лечения.

Лук и чеснок оставьте для блюд и употребляйте как часть сбалансированного питания.