10 самых вредных продуктов питания на новогоднем столе

Любая проблема в организме — это следствие многих факторов как недостаточности так и переизбытка в чём-либо: питание, сон, физические упражнения, свежий воздух... В данной статье речь пойдёт о некоторых продуктах, употребление которых уж точно не поможет Вам оздоровиться, а при чрезмерном потреблении нанесёт невосполнимый вред всем системам организма. Десятка самых вредных продуктов не ограничивается только этим количеством, но здесь собраны именно те, удаление из рациона которых приведёт Ваш организм в норму и улучшит состояние за считанные дни.

1. Чипсы и картофель-фри

Сами по себе блюда из картофеля в любом виде не несут особой пользы, ведь полезные и питательные вещества в картофеле занимают лишь малую часть, остальное — это крахмал. Но если при некоторых видах обработки картофель относительно безвреден, то при жарке во фритюре он становится почти ядовитым! Добавим к этому «приправу» из ароматизаторов и усилителей вкуса и получаем вкусный и хрустящий ЯД.

2. Фаст-фуд

Любая еда, приготовленная быстро, не может быть полезна по определению. Всё объясняется «пустыми» калориями, которые через время опять вызовут голод. К тому-же продукты, входящие в состав фаст-фуда, по отдельности уже могут нанести вред организму, а в сочетании друг с другом представляют вообще «взрывоопасную» смесь.

3. Сладкая газировка и соки в пакетах

Прежде всего, данные напитки вредны большим содержанием сахара. А к этому добавляются ещё и красители, ароматизаторы, консерванты, усилители вкуса, заменители сахара…

4. Соусы из магазина

Если готовить соусы самостоятельно, Вы будете хотя бы знать, из чего они состоят. А покупая кетчуп или майонез в магазине, можно прочитать их состав. Жаль, что это делают лишь немногие, ведь там можно обнаружить сахар, ароматизаторы, жиры, усилители вкуса и прочую гадость.

5. Соль и сахар

Польза или вред от этих продуктов заслуживает рассмотрения в отдельной статье, но здесь лишь укажем, что данные белые кристаллические вещества портят натуральный вкус продуктов, заложенный в них природой, а потребление их в количествах, принятых в настоящее время, совсем не обязательно для человека.

6. Колбасы и копчёности

Не будем углубляться в процесс приготовления сосисок и колбас, а просто обратим внимание на разброс цен, казалось бы, одинакового наименования продуктов. В пользу копчёных мясных продуктов можно сказать лишь то, что мы видим непосредственно мясо, только о его свежести до копчения неизвестно ничего. Ароматизаторы, красители и вкусовые добавки делают своё дело.

7. Алкоголь

О вреде алкоголя сказано довольно много, только это никого не останавливает. Не будем повторяться, а лишь отведём ему место в данном списке.

8. Белый хлеб

Как и вся выпечка из белого теста, белый хлеб не имеет никаких полезных веществ, потому что мука для его приготовления была очищена от оболочки зерна, в которой как раз и содержатся все нужные организму элементы.

9. Жареные блюда

При жарке уничтожаются большинство полезных веществ, но им на замену приходят канцерогены из масла, которые выделяются при высокой температуре. Также повышается калорийность продукта, что тоже не совсем полезно.

10. Сладости

Говоря о леденцах, мармеладе, жвачках и прочих сладостях, мы говорим об изделиях, в состав которых не входит ни одного натурального продукта. Когда будете покупать «чупа-чупс» ребёнку, помните об этом. Но существуют даже, в некоторой степени, полезные сладости, о которых мы напишем позже.

Данная статья не несёт цели заставить Вас отказаться от употребления некоторых видов пищи, а направлена лишь на информирование о наиболее опасных для Вашего здоровья продуктах. Выбор, как всегда, остаётся за Вами!

Славянск новости вред продукты новыйгод
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
2 просмотра в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Жовтневий суд Мариуполя сегодня провел заседание по избранию меры пресечения директору департамента образования и науки Донецкой областной государственной администрации Надежде Оксенчук и отпустил ее под личное обязательство. Об этом ОстроВу сообщил руководитель общественной организации "Українська справа Донеччини" Мартирос Григорян. Рекомендации Оксенчук, для которой обвинение требовало круглосуточный домашний арест, дали активисты Донетчины, а также нар...
конкурс
Пакет документів на посаду директора Костянтинівської загальноосвітньої школи № 1 подали дві людини – нинішня в.о.директора Інна Гніденко та заступниця директора цієї школи Людмила Задорожня. Комісія впродовж кількох днів має вивчити надані документи. Орієнтовно наступного тижня у виконкомі відбудеться публічна презентація, під час якої кандидатки розкажуть про розвиток навчального закладу на найближчі п’ять років. Також через конкурс наприкінці серпня об...
Общество
У попередній статті ми писали, що у Костянтинівці одна з найнижчих зарплат у Донецькій області. -На підприємствах міста працюють 11 970 людей. Середня заробітна плата станом на 1 липня склала 6 766 гривень, - повідомила Ганна Власенко – начальниця відділу економіки і торгівлі Костянтитнівської міської ради. Журналісти нашого сайту новин пропонують взяти участь в опитуванні. Опитування добровільне і анонімне. Результати будуть оприлюднені, без персональних...
житло
Ідеться про 29 багатоповерхових будинків, у яких живуть близько тисячі людей. Вони перебувають на балансі Хімічного заводу, підприємство є банкрутом і зараз триває його ліквідація. Раніше ці будинки обслуговував ЖЕК підприємства, зараз вони лишилися напризволяще. -         Ми не будемо брати на баланс будинки, тому що комунікації і документів на них не бачили. Ліквідатор має передати нам це законним способом, - пояснив Юрій Разумний – секретар Костянтинівс...
гроші
Купюра  перебуватиме у обігу одночасно з банкнотами 20 гривень зразка 2003 року. Громадянам не потрібно буде обмінювати банкноти попереднього зразка на нові, повідомляє Національний банк України.  "Українці зможуть розраховуватися одночасно банкнотами зразка 2003 та 2018 років необмежений період часу. Новими банкнотами Національний банк заміщуватиме зношені та пошкоджені 20-гривневі банкноти зразка 2003 року", - розповів директор Департаменту грошового обі...
трудові відносини
Участь у рейді, що мав на меті роз’яснювальний характер, взяли співробітники управління держпраці, пенсійного фонду, соціального захисту населення виконкому, центру зайнятості. Відвідали понад 10 крамничок і кафе, що працюють на вулиці Громова, 55 біля “Екомаркету» та у самому супермаркеті. У кафе “Art-house” його власник Самір Балабєков пояснив, що працює сам, інколи йому допомагає дружина. Найманих офіціантів немає. Він не може знайти людей, що готові пр...
погода
Пориви вітру очікуються 25 вересня до 15-20 м/с. За такої швидкості вітру кількість пожеж зростає. Рятувальники Донецької області оголосили про 5 клас (високої) пожежної небезпеки.  27 вересня синоптики прогнозують заморозки на ґрунті – 0-5 градусів.
Общество
У понеділок в м. Костянтинівка на приватній ділянці по вул. Тітова загорівся туалет. Пожежа сталася вночі. Полум'я перекинулося на сарай та душ сусідів. Про це повідомив пожежний інспектор ДПРЗ-16 ГУ ДСНС України у Донецькій області. Постраждалі підраховують завдані збитки. Попередня версія виникнення пожежі - необережне поводження з вогнем господарем будинку.
мирротворці ООН
Спецпредставник Держдепу США з питань України Курт Волкер назвав низку країн, які готові відправити своїх військовослужбовців на схід України в рамках миротворчої місії, повідомляє Цензор.НЕТ із посиланням на УНІАН. "Низка держав уже заявила, що вони будуть готові внести свій вклад. Про це заявили Швеція, Фінляндія, Австрія, Білорусь, Сербія і Туреччина. На мій погляд, це хороший діапазон країн, що включає кілька держав, які розглядаються в Росії більше як...