С приходом осенней поры открывается сезон заболеваний.

  За время летних каникул иммунитет детей ослабевает и перестает активно защищать организм от вирусов и  не способен противостоять стрессам. Вследствие чего с приходом осени дети чаще болеют.

   Врачи рекомендуют помещать ребенка больше в социальный коллектив, где малыш будет больше общаться с ровесниками. Чтобы направить организм на повышение защитных функций.

   Также следует соблюдать норму дня и правильно распределять работу и отдых малыша. Сильно большая мозговая активность только навредит ребенку, адаптация к нагрузкам нужна постепенная, чтобы не усугубить все в начале учебного года.

   Погода осенью становиться очень непредсказуема и обманчива и порой сложно определить, как все же стоит одевать ребенка. Эксперты рекомендуют, чтобы ребенок не запарился слишком, он не должен быть чрезмерно одет.

  Немаловажную роль играют правила личной гигиены. Ребенок начинает бывать в местах перенасыщенных различными микроорганизмами, это включает в себя любые общественные места. Нужно следить, чтобы ребенок обязательно мыл руки перед едой, после посещения туалета и общественных мест.

  Также Необходимо следовать профилактике вирусных заболеваний. Прививать ребенка к спорту, закаливаниям, прогулкам, правильному питанию. Эти составляющие помогут повысить иммунитет ребенка и  сохранить его здоровье.