10 самых вредных продуктов питания на новогоднем столе

Любая проблема в организме — это следствие многих факторов как недостаточности так и переизбытка в чём-либо: питание, сон, физические упражнения, свежий воздух... В данной статье речь пойдёт о некоторых продуктах, употребление которых уж точно не поможет Вам оздоровиться, а при чрезмерном потреблении нанесёт невосполнимый вред всем системам организма. Десятка самых вредных продуктов не ограничивается только этим количеством, но здесь собраны именно те, удаление из рациона которых приведёт Ваш организм в норму и улучшит состояние за считанные дни.

1. Чипсы и картофель-фри

Сами по себе блюда из картофеля в любом виде не несут особой пользы, ведь полезные и питательные вещества в картофеле занимают лишь малую часть, остальное — это крахмал. Но если при некоторых видах обработки картофель относительно безвреден, то при жарке во фритюре он становится почти ядовитым! Добавим к этому «приправу» из ароматизаторов и усилителей вкуса и получаем вкусный и хрустящий ЯД.

2. Фаст-фуд

Любая еда, приготовленная быстро, не может быть полезна по определению. Всё объясняется «пустыми» калориями, которые через время опять вызовут голод. К тому-же продукты, входящие в состав фаст-фуда, по отдельности уже могут нанести вред организму, а в сочетании друг с другом представляют вообще «взрывоопасную» смесь.

3. Сладкая газировка и соки в пакетах

Прежде всего, данные напитки вредны большим содержанием сахара. А к этому добавляются ещё и красители, ароматизаторы, консерванты, усилители вкуса, заменители сахара…

4. Соусы из магазина

Если готовить соусы самостоятельно, Вы будете хотя бы знать, из чего они состоят. А покупая кетчуп или майонез в магазине, можно прочитать их состав. Жаль, что это делают лишь немногие, ведь там можно обнаружить сахар, ароматизаторы, жиры, усилители вкуса и прочую гадость.

5. Соль и сахар

Польза или вред от этих продуктов заслуживает рассмотрения в отдельной статье, но здесь лишь укажем, что данные белые кристаллические вещества портят натуральный вкус продуктов, заложенный в них природой, а потребление их в количествах, принятых в настоящее время, совсем не обязательно для человека.

6. Колбасы и копчёности

Не будем углубляться в процесс приготовления сосисок и колбас, а просто обратим внимание на разброс цен, казалось бы, одинакового наименования продуктов. В пользу копчёных мясных продуктов можно сказать лишь то, что мы видим непосредственно мясо, только о его свежести до копчения неизвестно ничего. Ароматизаторы, красители и вкусовые добавки делают своё дело.

7. Алкоголь

О вреде алкоголя сказано довольно много, только это никого не останавливает. Не будем повторяться, а лишь отведём ему место в данном списке.

8. Белый хлеб

Как и вся выпечка из белого теста, белый хлеб не имеет никаких полезных веществ, потому что мука для его приготовления была очищена от оболочки зерна, в которой как раз и содержатся все нужные организму элементы.

9. Жареные блюда

При жарке уничтожаются большинство полезных веществ, но им на замену приходят канцерогены из масла, которые выделяются при высокой температуре. Также повышается калорийность продукта, что тоже не совсем полезно.

10. Сладости

Говоря о леденцах, мармеладе, жвачках и прочих сладостях, мы говорим об изделиях, в состав которых не входит ни одного натурального продукта. Когда будете покупать «чупа-чупс» ребёнку, помните об этом. Но существуют даже, в некоторой степени, полезные сладости, о которых мы напишем позже.

Данная статья не несёт цели заставить Вас отказаться от употребления некоторых видов пищи, а направлена лишь на информирование о наиболее опасных для Вашего здоровья продуктах. Выбор, как всегда, остаётся за Вами!

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов